موضوع لنقااش ما يحتاجه الجسم ليس جسم مفتول بلعضلات و المقصود أن رياضة كمال الأجسام ليست إلا لتباهي بلعضلات كل ما يحتاجه الجسم اللياقه البدنيه رياضة الكروس فت معظم لاعبي كمال الاجسام يعانون من عدم وجود لياقه بدنيه عندهم👌 اعطي رأيق وارجو عدم ألفاظ الخارجه👌