ممكن حدا يفيدني ويسعدني عندي مشكله في عضلة البايسيبس مش راضيه تضخم مع اني برفع أوزان وبظغطها بلاوزان كل جسمي بضخم وحلو بس البايسيبس شو الحلممكن حدا يفيدني ويسعدني عندي مشكله في عضلة البايسيبس مش راضيه تضخم مع اني برفع أوزان وبظغطها بلاوزان كل جسمي بضخم وحلو بس البايسيبس شو الحل