🌺 اهم انواع الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر : 🔹 البيوتين b7 : يطول الشعر ويكثفه ويحافظ على الشعر من التقصف 💇 – 🔹 فيتامين A : يحافظ على الشعر من الجفاف وله دور بالكثافته ويحافظ على لمعان الشعر – -… 🔹 فيتامين D : نقصانه من اهم اسباب التساقط 🌞 – 🔹 فيتامين E : يرطب الشعر ويحافظ على لمعانه ويقوي الشعر – 🔹 فيتامين c : يقوي الشعر ويحافظ على صحته ويحافظ على الشعر من التساقط 😓 – 🔹 فيتامين b12 : يحافظ على الشعر من التساقط بحيث انه يساعد على امتصاص الحديد 👸💕 – 🔹 حمض الفوليك : يكثر ويطول الشعر – 🔹 فيتامين b6 : يسرع من نمو الشعر . . 🔹 ومعلومة 💡 : اي مكملات غذائية للشعر فيها فيتامين b6 ممكن تفتح الشهيه لانه فيتامين يفتح الشهية . 🔹 الحديد : نقصانه من أهم اسباب التساقط وايضا يساعد في نمو الشعر – 🔹 الزنك : نقصانه من اهم اسباب تساقط الشعر وضعف الشعر #ادخل الى بروفايلي واضغط على متابعة كي تصلك المنشورات وكل ماهو مفيد